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Consejos para conservar la salud

Antes de hablar de como conservar la salud es importante definir el término prevención, me gustaria compartir contigo el significado de la palabra prevención segun el diccionario. Del latín praeventio, prevención es la acción y efecto de prevenir (preparar con antelación lo necesario para un fin, anticiparse a una dificultad, prever un daño, avisar a […]

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La risa, la mejor terapia

….. La risa tiene la función biológica de ayudar a mantener el bienestar físico y mental. La carcajada desencadena todo un proceso psicológico, neurológico y fisiológico cuyos efectos inciden sobre el sistema inmune. La risa fortalece el sistema inmunológico aumentando el número de anticuerpos como la Inmonuglobulina A y linfocitos T. Aumenta la producción de células […]