La RISA!

Hace poco tuve la oportunidad de encontrarme con la siguiente frase sobre la risa. Me puse a reflexionar sobre la frase y verdaderamente es muy cierta. Por eso te pido que te respondas las siguientes preguntas: 1- ¿Haz notado que cuando te ries te sientes muy bien y relajado? 2- ¿Cómo es el mundo a […]

salud

Consejos para conservar la salud

Antes de hablar de como conservar la salud es importante definir el término prevención, me gustaria compartir contigo el significado de la palabra prevención segun el diccionario. Del latín praeventio, prevención es la acción y efecto de prevenir (preparar con antelación lo necesario para un fin, anticiparse a una dificultad, prever un daño, avisar a […]

risa

La risa, la mejor terapia

….. La risa tiene la función biológica de ayudar a mantener el bienestar físico y mental. La carcajada desencadena todo un proceso psicológico, neurológico y fisiológico cuyos efectos inciden sobre el sistema inmune. La risa fortalece el sistema inmunológico aumentando el número de anticuerpos como la Inmonuglobulina A y linfocitos T. Aumenta la producción de células […]

la risa y sus beneficios

La risa es muy buena medicina!!!

La risa es considerada una excelente medicina, porque tiene muchos beneficios entre ellos los siguientes: La risa fortalece el sistema inmunológico porque aumenta el número de anticuerpos que produce el organismo. Aumenta la producción de células asesinas naturales (NK, del ingles natural cell killers), estas celulas atacan a las células virales o cancerosas, algo muy importante para […]